Baja Autoestima
Personas
con Autoestima Baja
Características de las personas con Baja autoestima
(Campos y Muñoz 2012). Son indecisos,
se les dificulta tomar decisiones, tienen miedo exagerado a equivocarse. Solo
toman una decisión cuando tienen seguridad en un 100 por ciento que obtendrán
los resultados.
v Piensan que no pueden, que no saben nada.
v No valoran sus talentos. Miran sus talentos pequeños, y los de los otros
los ven grandes.
v Le tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
v Son muy ansiosos y nerviosos, lo que los lleva a evadir situaciones que
le dan angustia y temor.
v Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa.
v Son aisladas y casi no tienen amigos, donde “la soledad” es su compañera
v No les gusta compartir con otras personas, suelen ser egoísta.
v Evitan participar en las actividades que se realizan en su centro de
estudio, en el grupo o en su trabajo.
v Temen hablar con otras personas, se encierran en si mismas.
v Dependen mucho de otras personas para hacer sus tareas o realizar
cualquier actividad.
v Se dan por vencidas antes de realizar cualquier actividad.
v No están satisfechas consigo mismas, piensan que no hacen nada bien.
v No conocen sus emociones, por lo que no pueden expresarlas, ellos son lo
que no pueden hacer teatro, porque le es difícil expresar sus emociones.
v Debido a que no tienen valor, les cuesta aceptar que las critiquen.
v Les cuesta reconocer cuando se equivocan
v Manejan mucho sentimiento de culpa cuando algo sale mal, ellos piendan
que Dios nos les perdonara nunca
v En resultados negativos buscan culpables en otros
v Creen que son los feos
v Creen que son ignorantes
v Se alegran ante los errores de otros
v No se preocupan por su estado de salud
v Son pesimistas, creen que todo les saldrá mal
v Busca lideres para hacer las cosas
porque se cree incapaz de poder hacerlas bien
v Cree que es una persona poco interesante, cree que nada nuevo puedo
mostrar
v Cree que causa mala impresión en los demás, comienzan a desarrollar
prejuicios sobre los demás
v Le cuesta obtener sus metas
v No le gusta esforzarse
v Siente que no controla su vida
La autoestima se va desarrollando a diario en los primeros años de la
vida de los niños y las niñas. Y entre los factores que producen una baja
autoestima podemos describir:
1. Amor
condicionado a niños: “Si no sacas buenas notas en tus
exámenes, no te voy a querer”.
v La repetición constante del no: No hagas eso, no vengas tarde y otros.
v La inconsistencia en las reglas de conducta: papá da una orden y mamá da
una orden contraria. Papá no me da permiso, pero mi mamá si...
v Regaño con alto grado de enojo, malas palabras (palabrotas), cólera...
v Indiferencia de los padres, no sabe si esta enfermo, si come, por donde
anda...
v Reglas familiares rígidas. ¡Quien no viene a las 12, sino después no
almuerza en esta casa!
v Perdidas importantes durante infancia: papá, mamá y otros.
v El Abuso Físico, o sexual: golpes, violaciones, . . .
v Padre o madre alcohólicos o drogadictos
v Padres sobre protectores
v Padres muy consentidores
v Comunicación de doble vínculo (incoherente): es el mensaje con doble
fondo, una persona dice una cosa y actúa de otra forma diferente a la que dijo.
Ejemplo: Le pide al niño que no mienta, y él miente.
v Situaciones de estrés agudo o estrés pos traumático pueden generar Los
elementos estresantes pueden ser causa de una baja autoestima
Lic. Manuel Calle Reyes.
El Dir. Manuel con el conglomerado de Nuevo Pachacutec.
No hay comentarios:
Publicar un comentario